SOY GORDA y me costó años “darme cuenta” de eso.
Desde la adolescencia resalté entre mi grupo, no solo por mi color de piel, sino también por la talla de ropa. Cuando Celita, Idelis o Alis usaban la talla 12 yo iba ya por dos más arriba.
También tuve tetas desde chica. Las otras muchachas podían saltar, virarse al revés, estar sin ajustadores o llevar una sencilla camiseta, muy populares en los `90. Yo, ni pensarlo; tenía que andar con sumo cuidado para que las tiras del ajustador no se me rompieran. Una idea recurrente me martillaba el cerebro: tener que amarrar aquel trozo de tela como pudiera mientras aparentaba total normalidad.
Mi cuerpo era feo, juraba yo. Me volví un caracol para no mostrar cómo la naturaleza lo había bordado. Por causa de las tantas vueltas de mi columna vertebral nunca pude hacer deporte con el resto del grupo. En su lugar asistí a “Cuerpo Roto”, como se le decía en mi preuniversitario a la fisioterapia. Allí, mientras hacía estiramientos, encontré cierta paz. Eran 45 minutos a solas conmigo misma, disfrutando mi existencia. Tenía entonces 16 años.
Diez años después hice operar mis tetas. Me dolía la espalda y no podía con tanta incomodidad. Bajé de peso por primera vez en mi vida, tal como requería el procedimiento preoperatorio. La intervención fue un éxito. Comencé a usar tallas “normales” y camisetas escotadas. Instrumentalmente pasé a sentirme cómoda. Había resuelto uno de los problemas de mi vida.
Viví entonces varios momentos de adelgazamiento, bajo la presión social de que la gordura significa enfermedad. En Cuba la gente tiene una idea fija con el peso: si estás flaca te invitan a darte hartazgos; si estás gorda, a que hagas ejercicios. En Alemania las personas no reparan en eso, ni siquiera los médicos. Jamás he recibido una recomendación relacionada con mi peso. El neoliberalismo tiene sus cosas buenas.
Junto a la conciencia de mi gordura, llegó también el deseo de no combatirla. SOY GORDA y a veces me lo digo entre dientes, otras lo grito a voz en cuello. El mundo no es solo de gente delgada y muchas personas con tallas inferiores a la 14 padecen enfermedades. Ni la delgadez ni la gordura son sinónimos de salud o enfermedad.
Mi existencia no se circunscribe a la talla 20 de pantalón y la 100 de brassier que actualmente uso. Amantes y amigas me ayudaron a percibirme bella. Ellas, todas mujeres, destejieron la inseguridad y el rechazo a mi cuerpo acumulado durante años. Me mimaron y desearon.
Escogí mi propio espejo y me dejé tomar fotos desnuda. Mis ojos pudieron “tocar” partes que no conocía de mi cuerpo. Mi espalda es fuerte y carga el peso de la herencia familiar. Mi columna sinuosa aún deja ver el sufrimiento, pero ahora la asumo como estandarte.
SOY GORDA, soy negra, soy cubana, soy feminista… soy persona. Sencillamente SOY.
comentarios
En este sitio moderamos los comentarios. Si quiere conocer más detalles, lea nuestra Política de Privacidad.
Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *
Amiley
Laura
Justo Cruz
rosa
Magda
Voltaje
angelica
Patricia
Sandra
Creo ademas que Alemanis y Francia son paises muyyyy diferentes.
Ricardo de Argentina
Saludos cordiales
Ricardo de Argentina
Saludos cordiales
fernando ravsberg
Sandra
Si es la quinta causa de muerte hasta podria morir de las 4 primeras.
Abrazo
Vivian
Vivian
No es sobre salud y nutricion. Es sobre amor a uno mismo. Cuando lo ultimo se logra, la salud fisica (como se defina para cada cual) le sigue.
Denisse
Diana Herrera Verdugo
Voltaje
Ofe Mar
Ofe Mar
Ofe Mar
Ofe Mar
http://www.formarse.com.ar/libros/libros_gratis/inspiradores/Usted_puede_sanar_su_vida.pdf
Cariños
Juan carlos
Sandra
Sandra
Astrid López Pérez
Anvarom
Y lo segundo es que precisamente en los regímenes neoliberales es donde más se vende la imagen “ideal”, el canon de belleza de cuerpo esbelto, delgado y atlético para el beneficio de las farmacéuticas y nutricionistas privadas, además de las cadenas de grandes gimnasios.
Quillquiña
Isadora
Voltaje
El síndrome metabólico (también conocido como síndrome X, síndrome plurimetabólico, síndrome de insulinorresistencia, síndrome de Reaven) es un conjunto de factores fisiológicos, bioquímicos, clínicos y metabólicos que conllevan un aumento del riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular o diabetes mellitus tipo 2 y fallecer por ello. Estos factores se pueden resumir en resistencia a la insulina, exceso de grasa abdominal, dislipidemia aterogénica, disfunción endotelial, susceptibilidad genética, hipertensión arterial, estado de hipercoagulabilidad y estrés metabolico crónico.
Criterios American Heart Association
Obesidad abdominal (perímetro cintura)
Hombres: >102 cm.
Mujeres: >88 cm.
Triglicéridos
Hombres: ≥150 mg/dl
Mujeres: ≥150 mg/dl
O tratamiento farmacológico para los TG
cHDL
Hombres: <40 mg/dl
Mujeres: <50 mg/dl
o tratamiento farmacológico
Presión arterial
Hombres: ≥130/ ≥85 mmHg
Mujeres: ≥130/ ≥85 mmHg
o tratamiento con fármacos para la HTA
Nivel de glucosa en ayunas
Hombres: ≥100 mg/dl
Mujeres: ≥100 mg/dl
La European Group for the Study of Insulin Resistance (Grupo Europeo para el Estudio de la Resistencia a la Insulina-1999) requiere la presencia de la resistencia a la insulina, que la define como un incremento del 25% de los valores de insulina en ayunas entre los individuos no-diabéticos, MÁS dos o más de los siguiente:
Obesidad central: diámetro de cintura ≥ 94 cm (en hombres), ≥ 80 cm (en mujeres)
Dislipidemia: TG ≥ 2.0 mmol/L y/o HDL-C < 1.0 mg/dL o ser tratado por dislipidemia Hipertensión: presión arterial ≥ 140/90 mmHg o estar bajo tratamiento antihipertensivo Hemoglobina Glucosilada ≥ 6.1 mmol/L Mi sugerencia es bajar de peso cuanto antes, la obesidad es una enfermedad que puede llevar a la muerte. Y por otra parte dejen de justificar sus debilidades para hacer ejercicios y controlar la dieta, mente sana en cuerpo sano esa es la mision.
Elizabeth
Sandra
Sandra
Cuando te digo que soy psicologa es porque privilegio la felicidad.
Todxs vamos a morir, prefiero que me llegue la muerte estando muy feliz y conforme conmigo misma.
Por otra parte, no hay disciplina o quehacer mas gordofobico que la medicina.
Slds
Voltaje
Sandra
Otra Gorda
Voltaje
Una mas
Una mas
Ariel Armenteros
Voltaje
The New England Journal of Medicine
JAMA: The Journal of the American Medical Association
BMJ: The British Medical Journal
Bajo el titulo:
La Obesidad te mata.
DonVito
Voltaje
Kitty
Licelot
Rafael
Rafael
Sandra
Aquí les dejo un Video PRECIOSO, que lo disfruten!!!
https://www.youtube.com/watch?v=Mlzf9BPHZYo
elFlaco
MaritzaTriquini
Pedro Pablo
Es una pregunta sin malas intenciones, solo para conocerte más….un saludo cordial
Angel
GERARDO
gerardo
Jesse Diaz.
caro
Lucy in the sky with diamonds
Virginia
Calle13
Mi página en Facebook https://www.facebook.com/joseluis.rodriguezricardo
Un Consejo: no le metas cráneo a lo que dicen las personas que lo que en verdad importa eres tu.
Yendri
Si puedes te esfuerza para bajar por tu salud pero por nada mas si no mandas a volar a los demás que como eres encontraras a alguien que te ame yo la tengo y nada nos puede separar a no ser Dios el día qué nos llame a su lado fuerte hasta el final
Yuvi
ernesto
ernesto
Alexis
Ash
PROMETEO
Heydy
Yo
Yoandy
Rosa Elia
Roland
Dreamer
Alejandro
Nimeirys
Marcial Andrés Lissabet Rodriguez
Lucky13
Lucky13
Mel0907
Yo no estoy estoy de acuerdo con los comentarios vulgares y sin sentido que algunos han escrito. Pero cada cual tiene su opinión. Por esto te daré la mía:
No soy médico pero me gusta leer mucho, así que por favor que mis palabras no sean tomadas a mal..
La obesidad no es una enfermedad como muchas personas piensan pero no es menos cierto que para salud es algo perjudicial. Te puede afectar el corazón, huesos, columna,riñones,pulmones,piernas. También puede provocarte diabetes, hipertensión,problemas circulatorios etc..
Tengo muchas amistades que son gordas y sin complejo alguno que viven su vida muy alegre y sin complejos. Al contrario me alegra saber que te aceptes a ti misma, eso es muy importante para todos pero piensa en todas las consecuencias que puede traerte la obesidad..Como dije anteriormente espero que mis palabras sirvan más como un consejo y no como un largo y aburrido comentario
Con cariño!!?
Yaineris Rodriguez Dominguez
Elvis
Y al fin y al cabo solo importa como te sientas contigo misma.
La belleza radica en el corazón, en el andar del alma, en como respondes ante las situaciones( la verdadera inteligencia)
Al final da lo mismo flaco/a,
gordo/a.
La sociedad que se deja llevar por sus modas, conceptos erróneos, y tabúes es lo que realmente apesta.
Emmelia Billington-Wall
Delia
Total sus comentarios no son del todo importante,ese artículo estuvo maravilloso,te admiro como mujer,son pocas las personas q se aman y reconocen sus virtudes y defectos.
Si te sientes bien así como estas,eres feliz,q no te quite esa felicidad nada ni nadie.
Ser una persona gorda no es un problema,un problema es ser ignorante,y jusgarte por ello.
Cubanaa
R@chel
Hobit
Anónimo
Roberto Daniel Borges Estrada
@onelalejandrodelarosa
Wolf
Jose
Leyanis
Anónimo
Nani
Naide
MeL Suarez
Lorena
Adrian
Adrian
Marcos Antonio